簡単 一覧

ご飯がすすむ一人暮らしの強い味方 ~肉味噌もやし~

一人暮らしのご飯で強い味方といえば「もやし」 【材料】もやし・・・1袋分豚ひき肉・・・70g~100g☆味噌・・・大さじ2☆みりん・・・大さじ2☆砂糖・・・大さじ1☆酒・・・大さじ1☆醤油・・・大さじ1☆しょうが・・・適 […]

安早旨の頂点に立つ!~ツナマヨトースト~

ツナとマヨネーズは相性ばっちり! 【材料】 食パン・・・1枚ツナ缶・・・1/2缶玉ねぎ・・・1/2個 マーガリン・・・適量マヨネーズ・・・適量コショウ・・・適量 【作り方】①玉ねぎはみじん切りにしてボウルや深いお皿に入れ […]

シンプルだからこそ旨い!コスパ良し【塩焼きそば】

いつもの焼きそばに+α 【材料】 焼きそば麺・・・1人分豚肉・・・70g~100g長ネギ・・・1/2本にんじん・・・5㎝鶏ガラスープのもと・・・小さじ2塩、コショウ・・・適量 【作り方】①豚肉は2~3㎝幅に切る。(大さじ […]

いつもの味に飽きたなら!パンチがきいた【白菜漬け】

冬が旬の白菜、余った時にも食べれる! 【材料】 白菜・・・1/8個塩・・・小さじ1/2ごま油・・・大さじ1/2にんにく・・・小さ目を1個白ごま・・・大さじ1塩昆布・・・適量 【作り方】①白菜は1cm位の幅に切り、にんにく […]

煮込み時間を入れても30分でできる!簡単【白菜ロール】

この季節にピッタリな暖か野菜♪ 【材料】合挽き肉・・・200g玉ねぎ・・・1/2個白菜・・・葉5~6枚バター・・・20gベーコン・・・2枚コンソメ顆粒・・・大さじ1と1/2塩こしょう・・・適量水・・・500cc &nbs […]

1人暮らし簡単レシピ【かぼちゃのスープ】

材料の少ないかぼちゃのスープ 【材料】かぼちゃ・・・小さいもの1個牛乳・・・400cc小麦粉・・・小さじ2☆バター・・・10g☆コンソメ・・・大さじ1☆塩こしょう・・・適量 【作り方】 ①かぼちゃは種を取り皮を切って一口 […]

1人暮らし簡単レシピ【つけ汁肉うどん】

うどんのつけ汁もめんつゆ1本でOK!! 【材料】 うどん・・・1人分豚肉・・・50g~70g長ネギ・・・1/2本めんつゆ・・・100㏄水・・・300㏄     【作り方】 ①長ネギは斜め切りにしておき […]

1人暮らし簡単料理レシピ♪【親子丼】

すぐに作れる丼ものは自炊の強い味方、簡単親子丼♪ 【材料】 ごはん・・・お茶碗や丼茶碗に1杯分鶏もも肉・・・50g~70gたまご・・・1個玉ねぎ・・・1/2個めんつゆ・・・大さじ2砂糖・・・小さじ1水・・・80㏄焼き海苔 […]