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１人暮らし用食材の冷凍保存のコツ！食材ごとのおいしい保存方法をご紹介
1人暮らしの食材の冷凍保存方法を紹介。冷凍食材を活用できるようになれば、安売りのときにまとめ買いをしたり、調理時の下ごしらえが不要になったりと、節約や時短にもなります。まずは扱いやすそうな食材から試してみてはいかがでしょうか！
自炊 一覧
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ヘルシーな魚肉ソーセージを香ばしいカレー風味にアレンジ！
味に飽きた方にオススメのカレー粉を使ったレシピ♪ 魚肉ソーセージ炒めカレー風味の材料 【材料】２人前 魚肉ソーセージ・・・1本玉ねぎ・・・1/2個じゃがいも・・・1個塩・・・少々醤油・・・小さじ2カレー粉・・・小さじ2 […]
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1人暮らしで自炊したい人必見！必要な調味料や種類などまとめ
一人暮らしを始めて「さあ！自炊をしよう！！」と思った時に、料理を作るのに必要なものは何か？料理を作るにも調理器具や材料や調味料がなければ何も作れませんよね。 そこで今回は、必要な調味料～あると便利な調味料のご紹介です！！ […]
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1人暮らしを豊かにする食事のコツ3ポイント！
美味しくて多彩なバリエーションを作るには経験やセンスが重要になってきますが、自分ひとりが食べるくらいの料理であれば、意外に簡単なものが多いのです。 ところがひとり暮らしをする中で、食生活は乱れがち。自炊が難しいという先入 […]
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1人暮らしの自炊はお任せ！電子レンジは超万能
一人暮らしの必須アイテムといえば電子レンジですよね。 電子レンジは冷たいものを温めるイメージしかわかないひとも多いかもしれませんが最近の電子レンジはほんとうに機能が沢山ついています。 自炊をしっかりとしたいという人もいれ […]